У каждой девушки в копилке есть свои секреты красоты, неповторимые рецепты и маленькие хитрости по уходу за собой.
Сегодня я решила поделиться своими знаниями в этой области с вами.

Красота - это сила, это очарование, волшебство, шарм, это магнитизм. Общий вид складывается из деталей, как пазлы. И чтобы ваша картинка была цельной, нужно придавать значение даже мельчайшим деталям.

Чистая, нежная, ровная кожа лица - это предмет вожделения всех дам, не зависимо от возраста, статуса и положения в обществе.
В ХХI веке прогресс дошел и до индустрии красоты: био-омоложение, приборы для сохранения молодости кожи,специальная косметика и многое другое.

Но все эти методы дороги, к тому же дают весьма кратковременный эффект.
Что же делать, чтобы кожа нашего лица была всегда на высоте?
Ответ прост - заботиться о своем здоровье, в свою очередь оно будет заботиться о вашей красоте, и прежде всего, красоте вашего лица.

С чего же начать?
Во-первых необходимо высыпаться, спать не менее 8 часов в день.
Утро начинать не с привычной кружки кофе, наспех выпитой перед работой, а с чашки ароматного травяного чая с чайной ложечкой меда. Помните, от кофе кожа лица приобретает сероватый оттенок, что никак не сделает ваше личико более красивым и привлекательным. К тому же кофе ведет к обезвоживанию и вместо персика наша кожа становится все более похожей на урюк. Зачем нам с вами такие негативные последствия.
Еще наши пра-прабабушки заваривали чай из ромашки, мяты, зверобоя и мелиссы, взятых в равных частях на стакан горячей воды, и настоянных 15 минут.

Правильное питание в течении дня не только поможет очистить вашу кожу от угревой сыпи, но и позволит быть более стройной и энергичной.

Итак, совет номер два - в нашем рационе только самые лучшие, натуральные продукты: каши из цельных злаков, кисломолочные и море-продукты, растительные масла, разнообразные овощи и фрукты.
Такой здоровый и сбалансированный рацион будет поддерживать вашу кожу в тонусе и чистоте.
Вспомним вновь наших бабушек и их многолетний опыт, который как ценный клад передан их потомкам.
Конечно же это всевозможные маски, лосьоны, крема из подручных средств!
Красота- это залог здоровья, так пусть наше здоровье подарит нам бархатную кожу и персиковые щечки, как у младенца!